Zerwanie łąkotki jest jedną z najczęstszych kontuzji stawu kolanowego, szczególnie wśród osób aktywnie uprawiających sporty. Łąkotki to małe, fibrochrzęstne struktury w kształcie półksiężyców, znajdujące się między kością udową a piszczelową. Mają za zadanie amortyzować i stabilizować staw kolanowy, dlatego ich uszkodzenie może prowadzić do poważnych problemów i długotrwałego dyskomfortu.

Przyczyny i objawy zerwanej łąkotki

Zerwanie łąkotki może nastąpić na skutek nagłego skręcenia kolana przy jednoczesnym obciążeniu, co jest typowe dla dyscyplin takich jak piłka nożna, koszykówka czy narciarstwo. Nie tylko sportowcy są narażeni na tę kontuzję; zdarza się ona również osobom w wyniku codziennych aktywności, takich jak niespodziewane obrócenie się czy przysiadywanie.

Typowe objawy zerwanej łąkotki to ostry ból w kolanie, który może nasilać się przy zginaniu lub prostowaniu nogi, uczucie blokady kolana lub trzaski podczas ruchu. Często występuje również obrzęk i uczucie niestabilności w kolanie. Objawy te mogą utrudniać wykonywanie nawet prostych czynności, takich jak chodzenie czy wchodzenie po schodach.

Diagnostyka i leczenie

Diagnoza zerwanej łąkotki zwykle rozpoczyna się od dokładnego wywiadu medycznego i badania fizykalnego, podczas którego lekarz może przeprowadzić różne testy ruchowe, aby ocenić stan kolana. Często konieczne jest wykonanie badań obrazowych, takich jak rezonans magnetyczny (MRI), który pozwala na szczegółową ocenę stopnia uszkodzenia łąkotki oraz innych struktur w kolanie.

Leczenie zerwanej łąkotki zależy od wielu czynników, takich jak wiek pacjenta, ogólny stan zdrowia, styl życia oraz stopień uszkodzenia. W przypadkach mniej poważnych, leczenie zachowawcze, które obejmuje odpoczynek, unieruchomienie kolana, stosowanie zimnych okładów i leków przeciwzapalnych, może być wystarczające. Fizjoterapia jest również kluczowym elementem leczenia, pomagającym wzmocnić mięśnie wokół kolana, co przyczynia się do stabilizacji stawu.

W bardziej skomplikowanych lub ciężkich przypadkach konieczna może być interwencja chirurgiczna, taka jak artroskopia. Podczas artroskopii chirurg wykonuje niewielkie nacięcia i używa miniaturowej kamery oraz instrumentów, aby usunąć lub naprawić uszkodzoną łąkotkę. Po operacji konieczna jest rehabilitacja, która odgrywa kluczową rolę w powrocie do pełnej sprawności.

Zerwanie łąkotki jest poważnym urazem, który wymaga odpowiedniego podejścia medycznego i czasu na rehabilitację. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie są kluczowe dla uniknięcia długoterminowych problemów i powrotu do pełnej aktywności.